維生素B6有哪些副作用
維生素B6長(cháng)期服用或過(guò)量服用，可能會(huì )產(chǎn)生一些副作用。以下是一些可能的副作用：1. **神經(jīng)系統癥狀**：過(guò)量服用維生素B6會(huì )導致神經(jīng)系統出現紊亂，出現頭痛、眩暈、顫抖甚至共濟失調等表現。2. **代謝紊亂**：維生素B6過(guò)量會(huì )導致高氨酸血癥，長(cháng)期如此會(huì )導致代謝紊亂，嚴重者甚至導致肝毒性。3. **過(guò)敏反應**：少部分人可能會(huì )出現皮疹、蕁麻疹等過(guò)敏反應。另外，維生素B6與維生素B12、葉酸同時(shí)缺乏時(shí)，可能會(huì )出現低色素性貧血，但這種情況較為罕見(jiàn)。以上信息僅供參考，如果您已經(jīng)開(kāi)始服用維生素B6，并且擔心自己是否過(guò)量，應及時(shí)咨詢(xún)醫生或專(zhuān)業(yè)人士的建議。他們可以根據你的具體情況，幫助你了解你正在服用的維生素的劑量是否合適。